ATELIER "LE STRESS UN AMI QUI VOUS VEUT DU BIEN !"
Stages et ateliers, Atelier / Stage
à Marolles-les-Braults
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"Je suis stressée. Je dois me calmer. Ça ne changera jamais, je suis comme ça."
Insomnie, douleurs, migraine, souci digestif, souci de concentration, sensations d'oppression etc... le stress peut vite devenir un ami encombrant ... à tel point qu'on oublie qu'il est avant tout là pour nous guider, nous aider à vivre mieux.
Le contraire du stress n'est pas être calme ou zen ...
Et vivre mieux avec son stress est possible !
Au cours de cet atelier, Aurore Busin, sophrologue, vous invite à..."Je suis stressée. Je dois me calmer. Ça ne changera jamais, je suis comme ça."
Insomnie, douleurs, migraine, souci digestif, souci de concentration, sensations d'oppression etc... le stress peut vite devenir un ami encombrant ... à tel point qu'on oublie qu'il est avant tout là pour nous guider, nous aider à vivre mieux.
Le contraire du stress n'est pas être calme ou zen ...
Et vivre mieux avec son stress est possible !
Au cours de cet atelier, Aurore Busin, sophrologue, vous invite à mieux comprendre le stress, découvrir son potentiel pour mieux vivre avec. Elle vous enseignera également des techniques de sophrologie et vous repartirez avec un livret sur le stress et un objet anti-stress. De quoi attaquer la rentrée plus sereinement !
Inscription au 07 83 47 97 40 / plusatout@gmail.com
Nombre de place limité.
