La Voie Verte se parcourt à pied ou à vélo et est adaptée à tous, du promeneur occasionnel au sportif régulier. Le revêtement en sable stabilisé et la largeur constante de plus de 2.5 mètres de la Voie Verte permettent une circulation aisée, y compris les jours de grande affluence.
Le départ de la Voie Verte Maine Saosnois se situe à l’ouest de Mamers, dans la zone artisanale de Bellemare. Le parcours monte progressivement vers le plateau du Saosnois, à partir duquel on aperçoit les clochers alentours et les vastes plaines agricoles qui caractérisent le paysage local.
Outre l’option de suivre les 12,2 kilomètres d’ancienne voie ferrée de Mamers aux Mées, il est possible de s’engager sur l’un des cinq circuits de randonnées pédestres (de 6,5 à 12 km) qui empruntent la Voie Verte.