SOPHROBALADE "AUPRÈS DE MON ARBRE"
Stages et ateliers, Atelier / Stage
à Villaines-la-Carelle
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Reconnectez-vous à la nature et à vous-même grâce à cette sophrobalade !
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Aurore Bussin, sophrologue, vous propose une sophrobalade au cœur de la forêt de Perseigne.
Le principe ? Marcher en pleine conscience, en écoutant sa respiration, en renouant avec ses sens pour profiter d'un moment détente et bien-être rien qu'à soi !
L'occasion de se reconnecter avec soi-même et avec la nature et de réaliser que, oui, auprès de nos arbres nous vivons heureux !
